POLO

Праздники и выходные дни вовсе не так полезны для нашей красоты, как считается. Хлопоты и стресс, вечеринки, продолжающиеся до утра, отражаются на лице новыми морщинками, мешками и синевой под глазами, одутловатостью и краснотой век. Тем не менее, можно выглядеть свежей и отдохнувшей даже после бессонной ночи или напряженного дня. [[MORE]] Экспресс-помощь для лица и тела: 1. Недостаток сна и стресс вызывают отток крови от лица, ухудшая его цвет и лишая его важных антиоксидантов, таких как кислород. Сделайте несколько простых упражнений. 20-минутная пробежка, быстрая ходьба или аэробика увеличат приток крови к лицу. Нет времени? Попрыгайте 5 минут на скакалке. 2. Примите горячий или контрастный душ с использованием скраба для тела и жесткой массажной рукавицы. В конце ополоснитесь холодной водой. Подсушите лицо махровым полотенцем легкими похлопывающими движениями. А перед тем как принять душ, нанесите на лицо толстым слоем увлажняющую маску или увлажняющий крем. Горячий пар душа поможе...

Что такое биокосметика? [[MORE]] Понятие биокосметики в разных станах отличается по определению. На сегодняшний день общепризнанного и официального определения нет. Именно поэтому марки, включающие хоть один процент натуральных компонентов в продукцию, могут называть свою продукцию биокосметикой. Благодаря популярности натуральной косметики появляется возможность хорошо продавать продукцию с надписями «эко», а также этикетками зеленого цвета. Отрицательным эффектом является то, что такие средства не приносят пользы, в результате меняется отношение потребителей к действительно настоящим биокосметическим препаратам. Обязательные показатели эко-косметики Настоящая эко-косметика должна на 95% состоять из настоящих натуральных компонентов, из них хотя бы 50% должны быть выращены на чистых полях. Должны использоваться не геномодифицированные растения, также они не должны были обрабатываться токсичными веществами. Бренд, выпускающий эко косметику должен два раза в год сдавать экзамен на эколо...

Биоревитализация – косметологическая процедура, основанная на введении гиалуроновой кислоты. Направлена на восстановление внутренней среды организма, активизации процесса выработки эластина и коллагена, в результате чего процесс старения затормаживается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Эта методика инъекционная, эффект достигается за короткое время. Кожа получает необходимые антиоксиданты, увлажнение, повышается ее тонус, а структура восстанавливается. Как и контурная пластика, биоревитализация восстанавливает контуры лица, но кроме этого направлена и на устранение некоторых проблем кожи. После процедуры уменьшится дряблость лица, количество морщин, рельеф выровнится и уйдут нежелательные складки. Также метод эффективен в борьбе с рубцовыми дефектами и нежелательной пигментацией. Биоревитализация и гиалуроновая кислота Для тех, кто хочет получить хороший эффект за короткое время, подойдет биоревитализация гиалуроновой кислотой. При этом затра...

Гелевые ногти - это разновидность искусственных наращенных ногтей. Они являются альтернативой накладным и акриловым ногтям; гелевое наращивание позволяет быстро удлинить ногти, сделать их прочнее и здоровее на вид. [[MORE]] Под воздействием ультрафиолета Длина гелевых ногтей ограничена лишь предпочтениями клиента - можно сделать очень-очень длинные ногти, хотя это вряд ли сделает жизнь легкой и приятной. Большинство женщин просит сделать себе ногти средней длины или даже короткие - они и прекрасно выглядят, и не мешают работать. Ногти делают из специального, не имеющего запаха, геля, который затем затвердевает под воздействием ультрафиолетового излучения. Некоторые гели для наращивания ногтей твердеют при взаимодействии со специальными химическими веществами. Большинство специалистов по гелевому наращиванию, однако, используют ультрафиолетовые лампы. Наиболее распространенные гели затвердевают под воздействием излучения с длиной световой волны между 340 и 380 нм (нанометров). Интенсивн...

Диетологи, косметологи, врачи – все наперебой советуют пить как можно больше воды. Профессионалы от здравоохранения бьют тревогу: более трех четвертей населения Земного шара обезвоживаются. Люди не мотивированы пить воду каждый день, хотя от этого зависят здоровье и молодость. [[MORE]] Предлагаем веские аргументы в пользу 8-ми стаканов воды в день:, пишет Вода – хороший помощник в поддержании нужного веса Девушки, которые сидят на диетах и следят за своим весом, знают, что нужно пить как можно больше воды. Если пить достаточно воды, то это поможет регулировать аппетит, потому что очень часто за чувство голода мы принимаем обыкновенную жажду. Когда организм получает нужное количество воды, метаболизм функционирует в оптимальном режиме, что не позволяет толстеть и поддерживать нужный вес. Вода дает энергию В середине дня так часто наваливается усталость, хочется спать, сил на работу не хватает. Скорее всего, это от обезвоживания. Прежде чем выпить чашку кофе для бодрости, выпейте один-дв...

У здоровых киноманов головокружение ассоциируется с одноименным триллером Альфреда Хичкока, а вот те, у кого периодически голова по-настоящему идет кругом, знают наверняка, что это неприятное ощущение сигнализирует об определенных сбоях в работе важных систем и органов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Головокружение не является автономной болезнью, это лишь признак какой-то иной патологии, что-то типа высокой температуры или головной боли. Данный симптом хоть раз в жизни испытывало большинство из нас, а между тем, очень многие неправильно воспринимают головокружение, путая его с такими схожими ощущениями как умопомрачение, легкая неустойчивость, чувство дурноты либо опьянения и др. [[MORE]] Истинным головокружением (или вертиго) является иллюзия движения самого человека либо окружающих объектов вокруг него. Такое состояние происходит, к примеру, при быстром вращении на каруселях. Подобное возникает из-за нарушений в одной из трех систем, отвечающих з...

Волосы не радуют ни блеском, ни особой густотой? Пришла пора задуматься о поддержании правильного баланса веществ в организме. Витамины для роста волос – наша статья посвящена внутреннему и наружному их применению. [[MORE]] Какие витамины нужны для роста волос? Чтобы волосы приобрели природную красоту и хорошо росли нужно обратить особое внимание на витамины, относящиеся к группе В: это рибофлавин, тиамин, никотиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин, биотин, инозит, фолиевая кислота и цианокобаламин. Данные витамины напрямую влияют на рост волос, поэтому их дефицит приводит к плачевным последствиям (вплоть до заметного облысения). Не стоит забывать про токоферол и токотриенол (витамин Е), ведь именно этот витамин обеспечивает кровь кислородом, улучшает питание клеток и способствует усилению иммунной системы. Лучшие витамины для роста волос Стимулировать рост и предотвратить выпадение волос помогает аскорбиновая кислота (витамин С) – данный элемент участвует в процессе кровоснабжения...

Человек на более чем 70% состоит из воды. Она содержится в каждой клеточке нашего организма, выполняя строго определенные функции. Поэтому малейшее нарушение водно-солевого обмена сопровождается развитием клинических симптомов болезни. [[MORE]] Вода обеспечивает тепловой баланс организма. С водой выводятся из организма различные вредные шлаки и токсины. Ионы натрия, находящиеся в продуктах питания, способствуют накоплению воды, а ионы калия – ее выделению. Питьевой режим Человек ежедневно потребляет около 1,2-1,5 л воды. Питьевой режим определяется многими факторами: температурой окружающей среды, характером и тяжестью выполняемой работы, возрастом и состоянием здоровья, пищевым рационом и режимом питания. В теплое время года взрослому здоровому человеку достаточно в сутки 1,5 л воды, включая и ту, которую содержат первые и третьи блюда. В жаркие дни, когда с потом теряется много жидкости, для обеспечения физиологической потребности может потребоваться и 4 л в сутки. Поэтому правильнее...

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться красивой и молодой. [[MORE]] Но, как бы человек не старался, время все равно сильнее него, и рано или поздно на лице начинают появляться мелкие и глубокие морщинки, которые выдают возраст. Разгладить морщины при помощи кремов и масок не всегда просто, поэтому на помощь пришел Ботокс. Ботокс – это препарат, в состав которого входят природные протеины (очищенные нейротоксины ботулизма типа А). Ботокс – это сильный яд, но от его инъекций, к счастью, еще никто не умирал, а устранение морщин при помощи процедуры Ботокса сейчас является очень распространенным способом борьбы со старением. Кроме того, его называют наиболее безопасным и эффективным. Но обо всем по порядку. Какие проблемы решает Ботокс? Кожа на нашем лице имеет непосредственную связь с нижележащими мышцами. В результате активной мимики лица на переносице, лбу, вокруг глаз и на других участках лица появляются морщины. Процесс старения кожи, будучи генетически запрограммированным ф...

Кто из нас не мечтал о гладких и ухоженных ножках? И сколько раз мы думали о том, как было бы чудесно, если бы волосы под мышками не росли так быстро! Однако природа есть природа – волосы растут, а нам, если мы хотим выглядеть привлекательно и никого не шокировать, нужно и впрямь обладать недюжинными талантами! Ведь приходится не только поддерживать себя в порядочном, «безволосом» состоянии в некоторых местах, но еще и стараться сделать это без боли, раздраженной кожи и вросших волосков! [[MORE]] Именно об этом и поговорим в статье. Какие способы удаления волос в домашних условиях мы знаем?, пишет Сразу следует предупредить: во время процедуры удаления волос следует учитывать тип своей кожи. Кроме того, универсального способы борьбы с волосами на разных частях тела не существует. Иногда нужно использовать два, а то и три разных способа удаления волос. Бритье Этот способ – самый древний. И он и вправду имеет серьезные плюсы. Во-первых, процедура эта совершенно безболезненна. Во-вторых, ...

Все мы привыкли к понятию «зарядка» в смысле общего укрепления организма. Тем временем, позвоночник в человеческом организме – это основа жизнедеятельности практически каждого органа, но почему-то мало кто об этом задумывается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] А вспоминают только тогда, когда начинаются боли, онемения и прочие неприятности. При обследовании у человека, как правило, обнаруживают остеохондроз, отложения солей, межпозвоночные грыжи и т.д. А ведь всего этого можно не допустить. Для этого и нужна зарядка для позвоночника. Задача такой зарядки – сохранить его гибкость, улучшить микроциркуляцию крови и лимфодренаж. Именно эти процессы помогут вам не допустить воспалительных процессов (остеохондроз) и нарушения обмена веществ. А также очень важно сохранять эластичность мышечно-связочного аппарата, который, собственно, и поддерживает позвоночник в физиологическом положении. Первые признаки неприятностей Первыми признаками, развивающихс...

Многие избегают приема гормональных препаратов из-за боязни прибавить в весе, но врачи считают это предрассудком. На самом деле увеличение веса при приеме оральных контрацептивов происходит только в совокупности с увеличением потребления пирогов и плюшек. [[MORE]] Действительно, у женщины может несколько увеличиться аппетит, но если она его будет контролировать, проблем не возникнет. Также небольшой набор веса ( один-два килограмма ) иногда случается из-за накопления жидкости в тканях, поскольку гормоны имеют свойство задерживать воду. Но это легко решается с помощью замены одного препарата на другой. В арсенале современной медицины существуют препараты, которые не задерживают воду, но при этом обладают таким же антиандрогенным эффектом. Задача врача – объяснить, какие проблемы могут возникнуть при лечении, и каков будет результат. Взвесив все плюсы и минусы, на основании обследований и желания самой женщины подбирается максимально эффективное и безопасное лекарство. Сегодня модно вклю...

Зачастую многие из нас получают информацию о женском здоровье от подруг, мам и бабушек, позабыв про консультации у специалистов. Какие наши убеждения являются ложными и не имеют ничего общего с действительностью? Наверняка, вы узнаете для себя много нового и интересного. МИФ №1. Через сиденье унитаза можно подхватить инфекцию [[MORE]] Факт. Это не является действительностью, потому что микроорганизмы, которые могут вызвать и вызывают болезни интимного характера, могут жить отдельно от человеческого организма недолгое время. Поэтому даже когда они попадают на сиденье унитаза или на лавочку в раздевалке, то вскоре умирают. В моче их тоже нет, поэтому заразиться чем-нибудь через туалет практически невозможно. Гораздо опаснее непосредственные контакты, даже необязательно чтобы они были половыми: к примеру, оральная гонорея и герпес передаются при поцелуе, а вот объятия с человеком, который болеет чесоткой, приведут вас также к чесотке. МИФ №2. Как только девушка начинает жить половой жизнь...

В свои 70 лет Денев по-прежнему стройна и привлекательна. Сегодня мы решили поделиться главными секретами молодости и красоты от французской актрисы. [[MORE]] Катрин Денев родилась в актерской семье в Париже и дебютировала в кино в возрасте одиннадцати лет. Чуть позже Денев знакомится с Роже Вадимом, который стал для нее не только учителем, но и отцом ее сына. Они плодотворно работают вместе, а в 1964 году на экраны мира выходит музыкальная картина «Шербургские зонтики», которая делает Катрин мировой знаменитостью. С середины шестидесятых Денев становится ведущей французской актрисой, которой легко даются даже сложные роли. Хотя за Денев прочно укрепилось звание -символа Франции, ни один режиссер никогда не воспринимал ее как актрису одной роли. Пожалуй, Денев стала единственной француженкой с идеальной внешностью, которой предлагали серьезные работы. Даже сейчас ей регулярно поступают интересные предложения, от которых актриса не может отказаться. Несмотря на свою безупречную внешност...

Диета после рвоты у ребенка необходима для снижения симптомов и успокоения организма. Причин возникновения рвоты существует несколько: бактериальная инфекция, пищевое отравление, повышение температуры при вирусном заболевании, расстройство желудка. Но чем бы это ни было ребенку необходимо оказать первую помощь и соблюсти несколько важных правил после, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Первая помощь Родители задаются главным вопросом о том, чем кормить ребенка после рвоты. Однако для начала папам и мамам надо изучить суть этого неприятного процесса, а также сопутствующие ему понос и повышение температуры, из-за которых происходит значительная потеря жидкости организма и нарушение водно-солевого баланса. Именно в связи с этим очень важно обеспечить ребенка питьем и средством, которое включает в себя соду, соль, глюкозу и калий. Для того, чтобы вывести токсины и другие ненужные вещества из организма вашего крохи нужно дать ему сорбенты, например а...

Кажется, что о сексе мы знаем уже всё, но продолжаем интересоваться этой темой и не перестаем познавать что-то новое. Ученые разных стран продолжают исследовать эту загадочную область нашей жизни, не жалея средств и сил. [[MORE]] Мужчины не так просты Многие специалисты, средства массовой информации и даже сами мужчины привыкли считать мужской пол простейшими организмами, особенно если дело касается секса. Всегда говорилось о том, что мужчина легко заводится в сексе и его желание также легко удовлетворить, как например, дать собаке кость. Вот 5 секретов, о которых вы, возможно, не знали. 1. Выше уровень тестостерона - меньше секса Обычно считалось, что высокий уровень гормона тестостерона гарантирует мужчинам большее сексуальное возбуждение. Однако последние исследования доказывают обратное. Американские специалисты утверждают, что одинокие мужчины в 20 раз чаще воздерживаются от секса и реже испытывают возбуждение. Как оказалось, среди мужчин-одиночек больше именно представителей с ...

У очень многих девушек перед свадьбой резко портятся отношения с близкими в родительской семье. Девушки, попавшие в такую ситуацию, ведут себя по-разному. Одни, идут на разрыв отношений, уходят "за мужа", теряя отношения в своей, родительской семье. Другие, замыкаясь, уговаривают себя потерпеть, убеждают себя словами: "Ничего! Не долго мне осталось терпеть ваши посягательства!" и действительно, прячась от разговоров и выяснений, терпят до свадьбы. Потом еще два торжественных дня. Родственники – поздравляют, глотая слезы горечи и обиды. Невесты, не веря в искренность этих пожеланий, добавляют их к своим обидам и слезам. [[MORE]] В этой ситуации есть еще другие расклады, но для начала достаточно рассмотреть только эти два. И в одном и в другом случае, происходит отрыв от родительской семьи, хотя, во втором случае, и с некоторой "анестезией". Девушка-невеста остается без поддержки, без "тыла" и это точно не придает ей сил. Хорошо, если в лице новых ...

В наши дни, как впрочем, и всегда, встречают по одежке, то есть по внешнему виду. Индивидуальная привлекательность играет существенную роль, как в карьере, так и в повседневной жизни. [[MORE]] Но даже если вы не соответствуете общепринятым канонам красоты, для того чтобы выглядеть привлекательно по меньшей мере необходимо иметь здоровые блестящие волосы, тщательно подобранный гардероб и Хорошую, ухоженную кожу! Современные достижения в области косметологии способны продлить нашу молодость. Ведь что такое молодая кожа – это свежесть, упругость, четкий овал лица, хороший цвет и т.д. с возрастом, в результате действия целого ряда факторов постепенно теряется упругость, эластичность, появляются первые морщинки. Биоревитализация поможет вернуть Вашей коже свежий ухоженный вид. Биоревитализация , другими словами омоложение представляет собой подкожное введение гиалуроновой кислоты. Именно от содержания гиалуроновой кислоты и зависит внешний вид нашей кожи. Эффект от процедуры биоревитализаци...

Шевелюра гипертоника [[MORE]] Многие люди, успешно избавившиеся от выпадения волос, должны благодарить наблюдательных вра-чей-кардиологов. Они первыми несколько десятилетий назад столкнулись с неожиданным эффектом миноксидила - лекарства для гипертоников. Медики заметили, что у лысеющих людей, принимающих этот препарат, начали расти волосы. И теперь миноксидилом успешно лечат облысение, Причем как у мужчин, так и у женщин. Его воздействие на рост волос частично изучено. Препарат улучшает микроциркуляцию крови в коже. Волосяные луковицы получают больше питания и «просыпаются». Сейчас выпускаются мази, лосьоны и шампуни с миноксидилом. Но это средство таит один сюрприз: иногда вместо ожидаемых черных волос вырастают рыжие или русые. Поэтому косметический эффект бывает порой довольно любопытным: пестрая рыже-черная голова. Медицинские курьезы Известны и другие случаи, когда от лекарств волосы меняли свой цвет. Так, в историю вошла искусственная блондинка, волосы которой через десять дней ...

С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Как это ни парадоксально, в наш век научного прогресса и информатизации очень редко можно встретить человека, обладающего истинно научными знаниями об алкоголе и других разрешённых наркотиках. Эти знания надёжно припрятаны в библиотеках, научно-исследовательских учреждениях, а в народе тем временем бытуют самые разнообразные мифы. [[MORE]] Какой бы вопрос, касающийся этих наркотиков, мы не затронули - везде прижились заблуждения и мифы в пользу алкоголя. Это необычайно опасно, поскольку по данным ВОЗ алкоголь стал ведущим фактором риска по отношению к болезням, пишет Неправда начинается с определения, что такое алкоголь. Медицина уже 300 лет подряд диагностирует алкоголь как наркотический нейротропный и протоплазматический яд, то есть яд, воздействующий и на нервную систему, и на все органы человеческого организма, разрушая их структуру на клеточном и молекулярном уровнях. Алкоголь - ведущий наркотик в современно...