POLO

Этот метод самый всем известный, самый доступный по цене. Многим нравится ощущение "тонкой кожи" на ногах, после того, как мастер станком, снимает весь кожный покров на стопе вместе с натоптышами, мозолями и утолщенными пяточками, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] К недостаткам такого педикюра можно отнести: 1. Высокий риск инфицирования грибковыми заболеваниями, в связи с тем, что вода, которая используется при классическом педикюре, является питательной средой для размножения грибковой инфекции, которая мастеру по педикюру может быть и не видна. А ванночка в лучшем случае споласкивается с применением дезинфицирующего средства. В случаях, когда дезинфицирующие средства в салоне используются, они чаще всего требуют определенной выдержки или "экспозиции", что не всегда соблюдается. 2. Порезы при неосторожной работе мастера возможны, при этом нелишним будет вспомнить, что Вирусы гепатита и СПИДа передаются через кровь и необра...

Каждая женщина хотя бы раз в жизни оказывалась перед трудным выбором: в какой цвет покрасить волосы? [[MORE]] Парикмахер советует одно, подруги — другое, а внутренний голос нашептывает третье. Разрешить спор помогут наши рекомендации, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Окрашивать волосы женщины начали более трех тысяч лет назад. Причем позволить это могли себе только богатые и знатные. До нас дошли труды известного римского врача Галена, в которых содержатся рецепты окраски волос. Интересно, что седину, согласно этим советам, рекомендовалось закрашивать с помощью отвара грецкого ореха. Позже в моду вошел рыжий цвет, и женщины начали окрашивать волосы хной — высушенными листьями и корой кустарника лавсонии. Девятнадцатый век можно назвать революционным в окрашивании волос. Именно тогда были заложены основы современного производства красок. В 1907 году французский химик Эжен Шуэллер изобрел краситель, гарантировавший покупательницам желаемый цвет. БЛОНДИНК...

Диетологи предложили внести краски в процесс похудения. [[MORE]] Интересный принцип диетического питания позволит вам похудеть на несколько килограмм, при этом не навредив своему здоровью, как это может произойти, если вы будете придерживаться изнуряющей монодиеты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Суть «цветной» диеты заключается в том, что каждый день недели человек должен питаться продуктами определенного цвета. Ко всему прочему, разноцветное питание будет для вас интересным экспериментом, поэтому продержаться на нем намного проще, чем следовать каким-то ограничениям и правилам. Итак, какие цвета продуктов вы можете выбрать и худеть с их помощью: Белый. Всем известны продукты белого цвета: рисовая каша, молочные продукты, картофель, белые сорта сыра (моцарелла, брынза), спагетти, цветная и белокочанная капуста, белки яиц и т. д. Вы можете выбирать любой из этих продуктов или же кушать их все, распределяя порции на несколько приемов пищи. Но здесь ес...

Асаны из йоги для лица — лучшее средство от морщин. Эти упражнения более эффективны в борьбе с возрастными изменениями кожи, чем любые кремы и даже ботокс! [[MORE]] Морщинки на лице? Все мы так хотим избежать этого! Но годы берут свое и в какой-то момент нам уже кажется, что помочь сможет только ботокс или пластический хирург. Так было раньше! Йога для лица Но с возникновением нового направления йоги для лица многое изменилось. Йога для лица — это специальный комплекс упражнений, разработанный нью-йоркским инструктором по йоге Аннелизой Хаген. Этот комплекс упражнений развивает разные группы мышц лица, делая при этом кожу более гладкой и молодой. У этого направления йоги уже много последователей, среди них есть и знаменитости — Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Энистон, которые в своем возрасте выглядят потрясающе. Основная цель упражнений — «накачать» мелкие мышцы лица, которые с возрастом становятся дряблыми. Йога для лица также снимает напряжение с глаз, расслабляет напряженные мышцы губ, ...

Каждая из нас хочет быть красивой каждый день, для этого используем косметику, но нужно знать, как ею правильно пользоваться. [[MORE]] Существует несколько простых правил правильного нанесения макияжа, использование которых позволяет независимо от марки и качества косметики сделать идеальный макияж. ОЧИСТИТЬ КОЖУ Лучше всего для очищения кожи использовать двух-или трехступенчатую систему очистки кожи, которая на первом этапе позволяет очистить поры кожи от грязи, а на втором стягивает поры и увлажняет кожу лица. Можете очистить кожу лица кремом или лосьоном. Кончиками пальцев правой руки наложите крем или лосьон на кожу лба, носа, щек, подбородка и шеи. Распределите средство легкими круговыми движениями пальцев в направлении вверх. НАНЕСЕНИЕ КРЕМА Внимательно смотри, какую основу под макияж ты кладешь. Жирный крем надо использовать, только если ты почувствовала, что кожа стала очень взысканной и сухой. Правильно выбранный крем не содержит консервантов. Внимательно читай содержание этик...

Как часто нам обещают с экранов телевизоров о сказочном похудении. [[MORE]] Достаточно одной таблетки или нужно всего лишь одеть этот пояс и вы обязательно преобразитесь. Не стоит прилагать усилий и изматывать себя этими ужасными тренировками. Единственное, что может похудеть от чудодейственных средств, это ваш кошелек. Как было бы здорово, если бы красивое атлетичное тело можно было просто купить, но это не под силу никому не смотря ни на какие финансовые вложения. Его можно только построить самому в изнурительном труде. Но, даже если вы очень захотите стать краше, все равно без теоретической подготовки не обойтись. Самое первое и простое казалось бы для понимания, но о чем умалчивают предприимчивые торговцы счастьем, а многие отказываются понимать, что для того, чтобы похудеть, то энергии нужно потратить больше, чем получить. Поэтому, если стройняшка в вашем теле спряталась глубоко под слоем жира, то снять этот слой ничего не меняя в своем образе жизни и рационе будет невозможно! Отк...

Аллергия — одна из самых коварных и самых загадочных болезней, занимающая одно из первых мест по количеству самых разнообразных заблуждений. [[MORE]] Заблуждение первое. Во всем виновата плохая наследственность Специалисты это мнение не разделяют. Конечно, наследственная предрасположенность в развитии аллергии — одно из определяющих обстоятельств. Но и другие причины сбрасывать со счетов не стоит. Неслучайно аллергию часто называют болезнью цивилизации. «Удобряя» пищу консервантами, изобретая новые химические препараты (будь то сильнодействующие лекарства или сверхпрочные виды краски), человечество само создает себе среду, в которой невозможно жить. Заблуждение второе. Не почувствовать аллергию невозможно Практически невозможно вычислить заранее и истинного возбудителя аллергии. Одних известных медикам аллергенов около 20 тысяч. Домашняя и книжная пыль, шерсть животных, цветущие деревья и травы, мясо, фрукты, овощи, приправы… Этот список постоянно растет. Заблуждение третье. Аллергия ч...

Если желудок не принимает фрукты. [[MORE]] Если с увеличением в рационе количества овощей и фруктов вы испытываете бурления в животе и т.п, то попробуйте воспользоваться следующими советами: Не пейте воды и прочей жидкости за час до приема овощей-фруктов и час после употребления овощей и фруктов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Не совмещайте цитрусовые с яблоками, грушами, бананами. Перерыв между ними должен быть хотя бы полчаса-час. Лучше ешьте фрукты до основной еды, а не после. Тогда они усваиваются намного проще. За один прием пищи не стоит есть много разных фруктов, - лучше одинаковые. Скушайте, например, 2 яблока, спустя часик пару груш, еще через часик, веточку винограда и т.д. И самое главное: Жуем тщательно и долго Тщательно пережевывайте вашу пищу. Жуйте долго, пока то, что у вас во рту не превратится в кашицу. Попробуйте пережевывать каждый кусочек с помощью 15-20 жевательных движений. А освоив это количество, доведите количество жеваний до...

Нанося макияж, помните, что наносить румяна нужно в последнюю очередь. Это ваш финальный штрих, и он должен непременно сочетаться с общим видом, подчёркивая его, а не наоборот. Румяна накладывают на выпуклую часть скул и создают натуральный оттенок, хорошо растушёвывая их по щекам. [[MORE]] Подбирая оттенок румян Выбор оттенка румян не может быть продиктован модой или чьим-либо советом. Советует сама природа: ваш идеальный цвет - тот, который приобретают ваши щёки после занятий спортом. Всё, что темнее этого оттенка, будет выглядеть неестественно. Не стоит и смешивать румяна: создавая переходы из одного цвета в другой, вы непременно переборщите с количеством наносимого цвета. Сочетания оттенков румян обычно парные: золотой смотрится гармонично с оранжевым, красновато-оранжевый - с коричневым, а голубой - с розовато-бежевым. Цвет, подходящий вам Для нейтральной кожи - серовато-жёлтый, бежевый, золотисто-коричневый и оттенки розового. Для оливковой или желтоватой кожи - тёплые оттенки ко...

Как для получения предварительной эмоционально-эрекционной готовности женщине необходимо раздражение присущих ей индивидуальных эрогенных зон, так и во время самого полового акта для получения оргазма необходимо раздражение определенных эрогенных частей тела. Вопрос, в какой части половых органов происходит у женщины оргазм, долгое время дискутировался. Согласно современным представлениям, оргазм есть сложнейший психофизиологический процесс, протекающий в головном мозгу. [[MORE]] В основе процесса лежит, без сомнения, рефлекторный механизм, причем влагалище, шейка матки и клитор являются рецепторными полями, на различии которых строится классификация женского оргазма. Рассмотрим три формы оргазма. Вагинальный оргазм Его получение связано с нижней частью влагалища, с мускулом, который называется констриктор. К сожалению, работа этого важнейшего для организма мускула не всегда бывает полноценной. С одной стороны, он у некоторых женщин бывает маломощным, а с другой стороны, встречаются ж...

Анализ крови на HBsAg является основным методом выявления гепатита В у человека. Суть данного анализа заключается в количественном определении HBs антигена (который находится на внешней оболочке вируса гепатита В) в крови больного. При заболевании гепатитом В в крови находятся также антитела к HBs антигену - анти-HBs, что говорит о том, что организм сопротивляется инфекции. Комплексное определение этих двух маркеров помогает определить не только наличие/отсутствие заболевания, но также и определить стадию развития болезни. [[MORE]] HBsAg анализ крови позволяет выявить гепатит В на самых ранних сроках заболевания, так как HBs антиген присутствует в крови пациента уже спустя 4-6 недель после заражения. Его также можно найти у больного и в инкубационный период (около 50 дней), и в острой стадии заболевания, причем при остром течении гепатита антиген обнаруживается в крови 5-6 месяцев. Если же HBs антиген постоянно присутствует в крови больного более 6 месяцев, то считается, что болезнь пе...

Как известно, моду на загар ввела Коко Шанель – именно со времен королевы моды все стали обзаводиться шоколадно-золотистым оттенком на коже. Сегодня для того, чтобы приобрести желанный оттенок, не нужно выезжать на Ривьеру или ближайшую лесную полянку. В любом городе найдется солярий – вертикальный, горизонтальный, любой, где за умеренную плату тебе предложат загореть и приобрести здоровый и отдохнувший вид. [[MORE]] Как выбрать правильный солярий? Сегодня в соляриях используются лампы, излучающие А- и В-лучи. Достоинство таких моделей — возможность индивидуального дозирования солнечных лучей для каждого человека, исходя из его типа внешности. В современных соляриях обязательно есть вентиляция, избавляющая от ощущения жары и духоты. Сегодня для загара используются лампы двух типов: мощные галогеновые излучатели высокого давления и приборы с низким давлением, оказывающие более щадящее действие на кожу и сводящие к минимуму нежелательный эффект. Кроме того, загорать можно не только лежа,...

Необязательно быть летчицей или укротительницей тигров, чтобы твоя профессия считалась опасной для здоровья. Можно с комфортом проводить дни в офисе, где к твоим услугам мягкие кресла, кондиционер, кофемашина и прочие блага цивилизации, но все равно нажить массу болезней. Причем даже не заметив, как это случилось... Язва [[MORE]] Встала с утра, быстренько собралась и бегом на работу. В перерыве между делами выпила с коллегами чашечку кофе, перекусила печеньем. Слишком увлеклась новым проектом и не успела пообедать - ладно, сойдет и булочка, купленная в переходе и быстро съеденная с очередным эспрессо... Знакомая ситуация? Тогда не стоит удивляться, когда твой желудок вдруг даст о себе знать. Хронические болезни органов пищеварения нередко карают торопливых офисных работников за неправильное питание. Все начинается с того, что ты отказываешься от завтрака. Сначала сознательно - потому что проспала или слишком долго делала укладку. А потом желание есть пропадает совсем, в результате ты...

Превышение волосы — также известный как гирсутизм — это состояние, в котором слишком много волос растет на губах, подбородке, щеках, или другие части тела, такие как грудь, живот или спину. Хотя гирсутизм затрагивает оба пола, избыток волос на лице особенно надоедливыми женщинам, потому что это считается «мужской» черта. Ничто не может умалить появление гладкой и ровной женское лицо, как намек на усы или бороду. [[MORE]] В большинстве случаев, гирсутизм является безвредным условием, что как для работы в семьях. Волосы на лице чаще встречается у женщин из определенных этнических групп, и не всегда рассматривается как косметический катастрофы. Но если вы посмотрите на это таким образом, дома и медицинские процедуры можно ускорить отъезд от нежелательных волос. Причины Волосы на лице У женщин избыточный рост волос, как правило, связанных с избыточной продукцией мужских гормонов андрогенов называется. Одним из наиболее распространенных причин избыточного волос на лице является синдром поли...

Добрались до периферии [[MORE]] – К нам попадают больные с серьезными травмами рук и ног, с повреждениями лимфатической системы и нервных окончаний. Много пациентов и с облитерирующим атеросклерозом и эндартериитом, – рассказывает завотделом, доктор меднаук, профессор Николай Дрюк, оперирующий сосуды уже 36 лет. – При облитерирующем атеросклерозе просвет сосуда закрывается холестериновыми бляшками, при эндартериите внутренняя стенка сосуда воспаляется и "склеивается" – и в том, и другом случае кровоток перекрывается, питание попадает не в весь орган, ткани начинают отмирать. Болезнь может закончиться гангреной и ампутацией конечностей. Долгое время у пациентов, у которых повреждались только крупные и средние артерии, было больше шансов. Ведь место крупного сосуда – в области таза, брюшной полости или на бедре – можно заменить искусственным сосудом (шунтом) или собственной веной. Куда было сложнее, если речь шла о поражении более тонких периферических сосудов. Скальпель в этом...

Для разглаживания «апельсиновой корочки» на бедрах, ягодицах и животе используются самые разные способы. Баночный массаж от целлюлита является одним из этапов борьбы с этой распространенной косметологической проблемой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Секрет эффективности баночного массажа В данном случае массажу способствует вакуум – банка втягивает участок кожи. При ее передвижении по телу происходит глубокий массаж, улучшается кровообращение, нормализуется отток лимфы, целлюлитные бугорки разрушаются, кожа приобретает тонус. Данный способ пользуется популярностью по целому ряду причин: он не требует больших денежных вложений, прост в исполнении (правда, потренироваться все же придется), обеспечивает хороший результат. К минусам можно отнести некоторую болезненность (особенно, в первые дни – со временем болевой порог изменяется). У лиц с близко расположенными к коже сосудами могут появиться кровоподтеки. Если есть предрасположенность к варик...

Если вы хотите, чтобы у вас быстрее росли волосы, вам необходимо запомнить некоторые общие рекомендации. Прежде всего, помните, что голову лучше мыть днем или утром, но не вечером. Когда вы протрете мокрые волосы, их нужно обернуть сухим полотенцем. Кроме этого в воду для полоскания волос нужно добавлять отвар крапивы, а один раз в месяц голову и вовсе нужно мыть без шампуня, а с использованием яичного желтка, разведенного в воде, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] А теперь мы поговорим о масках для роста волос в домашних условиях. Но для начала стоит сказать о том, что любую маску в начале стоит немного разогреть, в результате чего эффект от ее использования увеличится. Отличная маска для роста волос – это маска из меда и лука. Чтобы ее приготовить, нужно натереть репчатый лук на терке и смешать его с медом в отношении 4 к 1. Маску нужно втереть в корни волос и оставить на 40 минут, после чего смыть без шампуня. Еще одна маска для роста волос г...

Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К, делают ее еще гуще. [[MORE]] Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам. Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов. Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндаль...

Многие женщины обеспокоены тем, что в определенный момент они замечают, что сильно поправились в талии. Естественно, возникает такой дефект не сразу. Обнаружив проблему, женщины обычно садятся на диету, идут в спортзал либо пытаются избавиться от живота, используя какие-нибудь иные способы. Все же стоит задуматься о самом корне этой проблемы, а именно о причинах увеличения количества жира в этой области, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причина 1 – Неправильное питание Наверно самой главной и самой трудной причиной отложения жира на животе является привычка неправильно питаться. Кроме неправильного питания угрозой является образ жизни, который стал привычным для человека. Например, если у женщины сидячая работа, а после работы любимым времяпровождением является просмотр телесериалов, то жировые отложения в интересующей нас области не заставят долго себя ждать. Это неизбежно происходит потому, что человек не успевает потратить все полученные за...

Статья про половое воздержание. [[MORE]] Если вы считаете, что женщины - это зло, а их основное предназначение - отравлять существование несчастным представителям сильного пола, используя для своих коварных планов низменные страсти и инстинкт продолжения рода, этот материал для вас, пишет . Выход есть. Просто следуйте рекомендациям и уже в скором времени в ответ на все поползновения прекрасной половины человечества вы сможете гордо заявить: "Мне это не интересно. Я - импотент!" Воздержание В чем суть: как известно, если орган долго не работает, он атрофируется. При длительном воздержании в крови с течением времени значительно снижается уровень мужского полового гормона тестостерона. Вместе с ним понижается и уровень сексуального влечения. Пока не исчезает совсем, пишет . Этот метод - для сильных духом, утверждает Азбука секса. Поначалу будет тяжело, организм попытается взбунтоваться, выбрасывая в кровь все новые дозы тестостерона, а любая встреченная более-менее привлекательн...