POLO

Несколько лет назад ученые открыли так называемый «французский парадокс»: было научно доказано, что французов, любителей жирной пищи – сыра, масла, паштетов и мяса, от сердечнососудистых заболеваний, высокого содержания холестерина в крови и ожирения спасает… вино, без которого у них не обходится ни одна трапеза. [[MORE]] Тогда ученые мужи решили разработать оздоровительные и косметологические программы, а также косметику с содержанием экстрактов белого и красного вин , свежего винограда, винных дрожжей, масел и вытяжек из винограда и его косточек, чтобы спасти и тех, кто стал жертвой антиалкогольной агитации. Выбор этот был не случаен: виноград и его производное – вино , богаты витаминами А, В1, В2. В5, В9, С, Е, РР, Р, глюкозой, фруктозой, микроэлементами и аминокислотами, а также полифенолами. Это вещества, которые выводят из организма свободные радикалы, образующиеся под действием сигаретного дыма, стресса, неблагоприятной экологии и солнечного света. А свободные радикалы – это ка...

Большинство молодых женщин даже не вполне отчетливо представляют себе, что же это такое – геморрой. Болезнь кажется атрибутом почтенного возраста, и уж совсем мало кто может счесть ее причиной беременность. Между тем упрямая статистика утверждает: у рожавших женщин геморрой диагностируется в 5 раз чаще, чем у нерожавших. [[MORE]] Что это за болезнь? Непосредственно под слизистой оболочкой прямой кишки находится богатая сеть тонких кровеносных сосудов, наполненных венозной кровью. В случае нарушения кровообращения возникает застой крови, и венозные сплетения (кавернозные тельца) заполняются ею, увеличиваются в размерах и воспаляются – так и возникает геморроидальный узел. Он может находиться как внутри прямой кишки, так и провисать из анального отверстия, наружные геморроидальные узлы могут располагаться располагаются прямо под кожей вокруг анального отверстия. Первая стадия заболевания Возникает дискомфорт в области заднего прохода. Дефекация становится болезненной. При дефекации мог...

Не секрет, что в холодное время года практически каждый человек сталкивается с такой неприятностью, как кашель. Однако мало кто знает, что причиной развития кашля часто бывает не простуда, а совсем другие факторы. Давайте разбираться в причинах болезни. [[MORE]] Как это не покажется странным, но сам по себе кашель — это полезный «механизм» организма. Таким способом дыхательные пути очищаются от вредных микробов и посторонних веществ. Клетки в бронхах — это как пилинг для лица: они функционируют, чтобы изгонять из легких не только слизь, но и все, что прилипает к стенкам. После того, как кашель заканчивается, дыхательные пути полностью очищаются. Когда человек здоров, клетки дыхательной системы самостоятельно справляются с чисткой, но если в бронхах накопилось много вредных веществ, на помощь клеткам приходит кашель. Однако не всегда кашель является последствием простудного заболевания. Иногда он может стать симптомом более опасного недуга. Человек самостоятельно никогда не сможет поста...

Кремами заполнен весь наш рынок. Как говорится, выбирай любые – для смешанной кожи, сухой, жирной и шампуни для всех типов волос. Но, к сожалению, большинство из них практически полностью состоят из синтетических веществ. [[MORE]] Да, возможно, многие из кремов и помогают справиться с проблемами – подсушивают кожу или, наоборот, увлажняют, питают волосы, придавая им блеск. Но они всего лишь на время устраняют проблему и лишь на время создают эффект здоровой кожи. В большинстве случаев – это только видимость, что проблема решена, а на самом деле ее надо искать намного глубже. Крема на это не способны, в отличие от масел. Масла основаны только на натуральных ингредиентах – витаминах, минеральных веществах, различных природных комплексах. Они видят проблему изнутри и пресекают на корню, вылечивая и кожу, и волосы, и все тело. Если к маслу и добавляются какие-либо эфирные масла или витаминные комплексы, то только для того, чтобы улучшить эффективность применения основного базисного масла....

Чтобы осенью быть в тонусе, необходимо своевременно укрепить иммунитет, придерживаться всегда здорового образа жизни. Если вы не занялись этим еще летом, то сейчас – самое время! [[MORE]] Питание осенью Прежде всего, нужно избавиться от избыточного веса, ведь летние пикники на природе, пирожки, которые съедались на пляже, обильное питание в санаториях, - все это сказалось на фигуре. Нужно найти щадящий метод, который поможет без стресса вернуть прекрасную форму. Рецепт супа для быстрого похудения: Возьмите один корень сельдерея - примерно 200 грамм, либо столько же стеблей, 500 г моркови, 500 г зеленой стручковой фасоли (продается замороженной), 6 больших луковиц, 2 зеленых сладких перца, 1средний кочан капусты, 1,3 л томатного сока, 800 г свежих или консервированных протертых помидоров, 800 г нежирного говяжего бульона. Все овощи нужно мелко нарезать и залить бульоном. Очень важно чтобы жидкость полностью покрыла овощи, поэтому, если не хватает - добавьте воды. Доведите суп до кипения...

Научиться эффективно управлять своим временем может каждый человек, выражают уверенность специалисты и делятся советами по тайм-менеджменту. Узнай, как научиться управлять своим временем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ты всегда занята, но твой список дел продолжает расти и тебе кажется, что ты попала в замкнутый круг? Возьми на заметку советы по управлению временем от Лоры Стэк, автора книги Как быть, если много нужно сделать и Люси Зайферт, специалиста из Life Coach London. Запиши свои задачи и назначь степень важности каждой из них Как известно, на выполнение второстепенных задач уходит достаточно много времени. Для того, чтобы сэкономить его, нужно сперва составить список задач, а затем расставить приоритеты. Выдели наиболее важные задачи, которые следует выполнить в первую очередь, остальные проставь в ниспадающем порядке. Ты удивишься, но может случиться, что некоторые пункты тебе и вовсе делать не придется, поскольку они окажутся лишн...

Многие женщины и мужчины следят за своим весом, и чтобы поддерживать себя в форме используют различные способы похудения – диеты, фитнес, йогу. Сегодня мы расскажем еще об одном нетрадиционном способе похудения – о холодном душе. [[MORE]] Впервые холодный душ для похудения стали применять сторонники закаливания. Холодный душ сначала использовался для укрепления иммунной системы, однако при этом обнаружился стройнящий эффект от этой процедуры. Так и возникла самостоятельная процедура – холодный душ для похудения. Ученые из Северной Ирландии провели ряд исследований о влиянии холодного душа на похудение, и сделали вывод, что те, кто после физических нагрузок обливался холодной водой, худели быстрее и эффективнее, пишет Кому поможет холодный душ Стоит отметить, что эта процедура относится к вспомогательным способам похудения, так как обливание холодной водой ускоряет метаболизм и улучшает кровообращение. Однако холодный душ для похудения не способен полностью заменить диету или занятия ф...