POLO

Человек на более чем 70% состоит из воды. Она содержится в каждой клеточке нашего организма, выполняя строго определенные функции. Поэтому малейшее нарушение водно-солевого обмена сопровождается развитием клинических симптомов болезни. [[MORE]] Вода обеспечивает тепловой баланс организма. С водой выводятся из организма различные вредные шлаки и токсины. Ионы натрия, находящиеся в продуктах питания, способствуют накоплению воды, а ионы калия – ее выделению. Питьевой режим Человек ежедневно потребляет около 1,2-1,5 л воды. Питьевой режим определяется многими факторами: температурой окружающей среды, характером и тяжестью выполняемой работы, возрастом и состоянием здоровья, пищевым рационом и режимом питания. В теплое время года взрослому здоровому человеку достаточно в сутки 1,5 л воды, включая и ту, которую содержат первые и третьи блюда. В жаркие дни, когда с потом теряется много жидкости, для обеспечения физиологической потребности может потребоваться и 4 л в сутки. Поэтому правильнее...

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться красивой и молодой. [[MORE]] Но, как бы человек не старался, время все равно сильнее него, и рано или поздно на лице начинают появляться мелкие и глубокие морщинки, которые выдают возраст. Разгладить морщины при помощи кремов и масок не всегда просто, поэтому на помощь пришел Ботокс. Ботокс – это препарат, в состав которого входят природные протеины (очищенные нейротоксины ботулизма типа А). Ботокс – это сильный яд, но от его инъекций, к счастью, еще никто не умирал, а устранение морщин при помощи процедуры Ботокса сейчас является очень распространенным способом борьбы со старением. Кроме того, его называют наиболее безопасным и эффективным. Но обо всем по порядку. Какие проблемы решает Ботокс? Кожа на нашем лице имеет непосредственную связь с нижележащими мышцами. В результате активной мимики лица на переносице, лбу, вокруг глаз и на других участках лица появляются морщины. Процесс старения кожи, будучи генетически запрограммированным ф...

Кто из нас не мечтал о гладких и ухоженных ножках? И сколько раз мы думали о том, как было бы чудесно, если бы волосы под мышками не росли так быстро! Однако природа есть природа – волосы растут, а нам, если мы хотим выглядеть привлекательно и никого не шокировать, нужно и впрямь обладать недюжинными талантами! Ведь приходится не только поддерживать себя в порядочном, «безволосом» состоянии в некоторых местах, но еще и стараться сделать это без боли, раздраженной кожи и вросших волосков! [[MORE]] Именно об этом и поговорим в статье. Какие способы удаления волос в домашних условиях мы знаем?, пишет Сразу следует предупредить: во время процедуры удаления волос следует учитывать тип своей кожи. Кроме того, универсального способы борьбы с волосами на разных частях тела не существует. Иногда нужно использовать два, а то и три разных способа удаления волос. Бритье Этот способ – самый древний. И он и вправду имеет серьезные плюсы. Во-первых, процедура эта совершенно безболезненна. Во-вторых, ...

Все мы привыкли к понятию «зарядка» в смысле общего укрепления организма. Тем временем, позвоночник в человеческом организме – это основа жизнедеятельности практически каждого органа, но почему-то мало кто об этом задумывается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] А вспоминают только тогда, когда начинаются боли, онемения и прочие неприятности. При обследовании у человека, как правило, обнаруживают остеохондроз, отложения солей, межпозвоночные грыжи и т.д. А ведь всего этого можно не допустить. Для этого и нужна зарядка для позвоночника. Задача такой зарядки – сохранить его гибкость, улучшить микроциркуляцию крови и лимфодренаж. Именно эти процессы помогут вам не допустить воспалительных процессов (остеохондроз) и нарушения обмена веществ. А также очень важно сохранять эластичность мышечно-связочного аппарата, который, собственно, и поддерживает позвоночник в физиологическом положении. Первые признаки неприятностей Первыми признаками, развивающихс...

Многие избегают приема гормональных препаратов из-за боязни прибавить в весе, но врачи считают это предрассудком. На самом деле увеличение веса при приеме оральных контрацептивов происходит только в совокупности с увеличением потребления пирогов и плюшек. [[MORE]] Действительно, у женщины может несколько увеличиться аппетит, но если она его будет контролировать, проблем не возникнет. Также небольшой набор веса ( один-два килограмма ) иногда случается из-за накопления жидкости в тканях, поскольку гормоны имеют свойство задерживать воду. Но это легко решается с помощью замены одного препарата на другой. В арсенале современной медицины существуют препараты, которые не задерживают воду, но при этом обладают таким же антиандрогенным эффектом. Задача врача – объяснить, какие проблемы могут возникнуть при лечении, и каков будет результат. Взвесив все плюсы и минусы, на основании обследований и желания самой женщины подбирается максимально эффективное и безопасное лекарство. Сегодня модно вклю...