POLO

Юбки-макси не раз оказывались на модном Олимпе на протяжении всей истории моды, но каждый раз они возвращались с «изюминкой», принося что-то новое и неожиданное для модниц. Юбки макси удивляют огромным разнообразием цветов (синий, зеленый, бирюзовый, малиновый, красный, черный и белый, пастельные тона) и принтов (животные принты, особенно леопардовые, экзотические принты, имитирующие шкуру рептилий, полоски, цветочные узоры). Крой юбок также самый разный: плиссированные, драпированные, гофрированные, асимметричные, прямые. Благодаря такому разнообразию каждая женщина может подобрать себе стильную юбку макси. [[MORE]] Как выбрать юбку-макси по фигуре Макси юбка – довольно универсальный предмет гардероба. Она отлично подходит для любой фигуры и роста – вам нужно лишь выбрать правильную юбку, которая поможет скрыть недостатки, если они имеются, и подчеркнуть достоинства. Высоким девушкам, которые хотят казаться ниже, лучше выбирать двуцветную макси юбку, разделенную горизонтальной линией,...

Быстро и качественно похудеть мечтает каждая недовольная своей фигурой женщина. Но в оправдание собственной лени жалуется на усталость, чтобы не ходить в тренажерный зал, на неэффективность различных диет, отсутствие времени, денег, плохую погоду, и продолжает тайком на кухне при выключенном свете заедать стресс по этому поводу сладкой булочкой. [[MORE]] И вот однажды наступает момент, когда одежда становиться слишком тесной, а отражение в зеркале перестает нравиться настолько, что приходит ясное осознание, пора что-то решать, дальше так продолжаться не может. Прежде чем нырнуть в омут разнообразных диет и усиленных тренировок, предлагаем вам ознакомиться с популярной методикой: дыхание для похудения. Это эффективная методика, которая прекрасно подойдет любой женщине и не требует физической подготовки, материальных затрат и специальных условий для выполнения. Её ежедневное применение, поможет сбросить до полутора килограмм в день, при этом выполняя естественное для каждого человека дей...

Если в общем, то расчески бывают двух видов: для расчесывания (гребни) и для укладки (брашинги, они же щетки). Но это как раз тот случай, когда важны маленькие различия. Не такие уж, впрочем, и маленькие: в любом приличном магазине вам придется выбирать между деревянными, силиконовыми, карбоновыми, с натуральной и искусственной щетиной, с крупными и мелкими зубцами. Ориентироваться во всем этом великолепии на самом деле несложно. Просто надо понимать: расческа нужна не для того, чтобы "просто причесаться", а для решения конкретных задач. От этого зависит выбор формы и материала. [[MORE]] «Рыбья кость» Цена: от 20 до 400 рублей. Зачем: Для расчесывания прямых волос любой длины. Это единственная расческа, которая подходит для мокрых волос. Еще "рыбьей костью" удобно приподнимать пряди у корней. Детали: Зубцы у такой щетки довольно редкие, волосы не травмируются и хорошо разглаживаются. Специальное антистатическое покрытие не дает шевелюре пушиться, а мягкие шарики на ...

1. Ходить по ступенькам. [[MORE]] Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту – именно столько ты бы потратила, бегая трусцой. 2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. З. Не забывать про ноги. Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать. 4. Качать пресс. Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки – на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь – выдыхай. 5. Выпрямлять волосы. Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей. 6. Выбирать цвет. Носи одежду одного оттенка. Неважно, какой она будет, – черной или цветной, – зрительно это создаст эффект более стройного силуэта. 7. Есть сух...

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… [[MORE]] А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить. Первое правило. Следите за пищеварением. Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и ...

Как приготовить варенье из морошки? Тот, кто захотел приготовить рецепт такого варенья, останется довольным своим выбором. Ведь душистое варенье из морошки нравится не только детям, но также приводит в восторг и взрослых. А её великолепные аромат и вкус способны превратить обычное чаепитие в самый настоящий сладкий стол. [[MORE]] Морошка – прекрасная лесная ягода, которая содержит в себе большое количество полезных веществ, витаминов и минералов. Но большим недостатком является то, что морошка довольно дефицитная ягода, но запастись на зиму хотя бы парой баночек варенья из морошки просто необходимо. Ведь морошка прекрасно помогает при различных простудных заболеваниях. Варенье из морошки рецепт Итак, как приготовить варенье из морошки? Вам понадобятся такие ингредиенты: 1. 5 литров воды, 1 килограмм морошки, 1 килограмм сахарного песка. Как приготовить варенье из морошки - инструкция Чтобы приготовить варенье из морошки, берём ягоды, очищаем их от разных полочек, листочков и другог...

Какая женщина не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно-розовой, как у новорожденного младенца, кожей? Но в большинстве случаев мечты о красивых, ухоженных ногах резко расходятся с реальностью и, когда настает прекрасная, долгожданная пора - лето и вы достаете свои любимые открытые босоножки или сабо, то с грустью созерцаете свои пятки, которые так далеки от совершенства. [[MORE]] Не стоит огорчаться по этому поводу и прятать самую красивую часть женский ножки в закрытые туфли. Это вполне разрешимая проблема, и в ваших силах сделать пятки ухоженными и красивыми, стоит только почаще баловать их различными приятными процедурами: энергичным массажем, ванночками, масками и специальной косметикой. Но помните о том, что даже самая дорогая косметика окажется бессильной, если вы не будете регулярно ею пользоваться! Обязательной и самой, пожалуй, эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, принято считать ножные ванночки: мыльно-содовые, из морской и пов...

Многие из нас к биоритмам относятся несерьезно - как к отговорке для лентяев. И зря. Ритм жизни человека во многом задается природой и зависит от движения Солнца, Земли, фаз Луны и космических влияний. [[MORE]] Каждый из вас, наверное, может вспомнить такое время, когда любое дело удивительным образом удавалось, когда вы не ходили, а "летали" и вам "во всем везло". Наша работоспособность действительно меняется на протяжении года, недель, суток. Например, спортсмены при подготовке к серьезным выступлениям ориентируются на показатели именно в то время дня, на которое намечен предстоящий чемпионат, пишет . Наиболее активными днями недели хронобиологи считают вторник, среду, четверг, поэтому самые сложные дела лучше решать в середине недели. А вот пик годовой работоспособности приходится на сентябрь и февраль. Но за каждой фазой подъема жизненных сил обязательно следует период расслабления: именно в это время человек чаще всего совершает ошибки, принимает неверные решен...