Витамины для красивых волос. Правильное здоровое питание
В одной старой-старой притче говорится: мудрец, умирая, позвал к себе своих дочерей и на смертном одре сказал им:- «Я беден и не могу ничего оставить вам в наследство, кроме доброго совета: будьте умными, если сумеете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми будьте всегда!» Трудно посчитать все составляющие женской красоты, но что волосы занимают в списке ведущее место – это очевидно! Вы, конечно же, ухаживаете за волосами, используете питательные маски, бальзамы и ополаскиватели. Все в порядке? Или вам все же что-то не нравится? Почему-то все равно волосы тусклые, сухие ломкие или наоборот – жирные волосы, да еще к тому же выпадают и ломаются. В чем же дело? [[MORE]] Пусть эта простая истина навязла в зубах, но секрет красоты волос в правильном питании. А уж весной на фоне авитаминоза сбалансированный рацион особенно важен. Попробуйте проверить, употребляете ли вы все необходимые для здоровья волос белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Ведь тревожные симптомы нездоровья...