POLO

С Запада на российский ресторанный рынок надвигается новая волна, на гребне которой питательный и полезный для здоровья продукт из ягод, фруктов или овощей. Носит он довольно забавное для нашего слуха имя - смузис. Смузис (в иных вариантах - смутис, смусис, от английского smoothies) - это густой напиток из взбитых со льдом ягод, фруктов или овощей. В состав смузисов могут также входить йогурт, мороженое, сок, щербет, молоко, орехи, мед, пряности. В Юго-Восточной Азии также используют содовую воду и чай. Ингредиенты смешиваются в блендере до состояния однородной густой массы, и получается напиток, который вкусен, полезен для здоровья, а по питательности может вполне заменить завтрак или ланч. [[MORE]] Олимпийская история «Эти коктейли - абсолютно натуральный продукт, который составляет достойную конкуренцию свежеотжатым сокам, причем ассортимент смузисов гораздо шире, чем соков», - утверждает Ольга Смирнова, руководитель отдела маркетинга компании «Атардо-Тропик», занимающейся поставкой...

О, это сладкое слово SPA. Сколько приятных мгновений дарят процедуры по уходу за собой. Здесь и массажики, и масочки, и маникюр, и прочие 33 удовольствия. С каждым годом количество предлагаемых процедур растет в геометрической прогрессии, и становится все сложнее ориентироваться: что, зачем и для чего. Чтобы хоть как-то разобраться во всем многообразии, мы взяли на себя смелость классифицировать spa-процедуры. [[MORE]] Вообще, сделать это можно по-разному. В частности, по сути процедуры. Ведь иногда так хочется сделать себе приятное, и не знаешь что выбрать. Вот некоторые услуги, которые предоставляют салоны и прочие места, где есть spa. И начнем мы с самых распространенных видов массажа. • Точечный массаж. Это древняя техника массажа. Специалист надавливает на определенные точки тела, в результате ваше самочувствие заметно улучшается. Считается, что так можно вылечить некоторые болезни. Но в салонных процедурах достаточно часто воздействуют на те точки, которые непосредственно связаны...

Взяв в руки косметичку, подумайте: с какой целью вы собираетесь краситься? Просто по привычке? Или чтобы скрыть какие-то несовершенства? Или, наоборот, чтобы подчеркнуть достоинства? Привлечь внимание или стать «как все»? От этого зависит многое – подбор цветов, средств и приемов. [[MORE]] Немалое значение имеет также время суток: ведь дневной и вечерний макияж отличаются друг от друга так же, как офисный костюм и вечернее платье. Дневной макияж: особенности Синонимом слова «дневной» макияжа можно назвать «естественный». Это значит – подчеркнуть все те достоинства, которые даны вам Природой, и затушевать некоторые недостатки, придав лицу максимально естественный вид. Косметические средства, предназначенные для дневного макияжа, отличаются приглушенными, неяркими оттенками. Линии такого мейк-апа практичны и просты, без ультрамодных «наворотов». Макияж для дневного времени должен создавать впечатление прозрачности и легкости, но в то же время быть достаточно прочным. Очень удачными оттен...

Если провести виртуальный опрос среди пользователей Интернета на тему «Что такое бессонница?», то призовые места заняли бы следующие ответы: бессонница – это генератор мыслей; бессонница – это разглядывание собственного нутра в черном зеркале ночи. [[MORE]] Поэт Валерий Залевский описывает более романтично состояние, когда человек чувствует себя в постели как на эшафоте, не в состоянии сомкнуть глаз всю ночь: «Ах, бессонница, ты бессонница, Ты ко мне записалась в друзья. Ты души моей стала поклонница, Стану другом тебе и я. Будем вместе бродить в полуночи, Тщетно сердцу искать покой. Средь ночного спящего города Мы отыщем дорогу домой. И снежинки так тихо падая, На щеках превращаются в дождь. Что ж, бессонница, знаю рада ты, Что я твой непрошеный гость. Скоро утро сонное встанет, Ты уйдёшь, не простившись со мной. И никто, поверь, не узнает, Что провёл эту ночь я с тобой». Теперь самое время спуститься с романтической волны на землю и поговорить о разных аспектах сна и бессонницы. Что ...