POLO

Головную боль время от времени испытывают все люди. Но, оказывается, избежать мигреней можно, добавив в свой рацион одни, а исключив другие продукты. [[MORE]] Вот как описывает свои страдания при мигрени Понтий Пилат: «О боги, боги, за что вы наказываете меня?.. Да, нет сомнений, это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь... гемикрания, при которой болит полголовы... от неё нет средств, нет никакого спасения... попробую не двигать головой...» Врач и писатель Михаил Булгаков не раз слышал подобные рассказы от пациентов. Очень часто при мигрени болит вся голова, а не половина: боль - пульсирующая, усиливающаяся при любых движениях, посторонних звуках, заставляющая закрыть глаза и замереть, не двигаясь, пишет women.. Классической мигренью страдают 18% женщин и 6% мужчин, больных с нетипичной болезнью больше. Их число неуклонно растёт. Производство лекарств от мигрени - многомиллиардный бизнес. Но одними препаратами победить болезнь нельзя - для предупреждения приступов важно скоррек...

После тридцати пяти особенно важно худеть с умом, так как любые эксперименты с внешностью могут негативно сказаться на вашей внешности. [[MORE]] По словам специалистов, похудение обязательно должно сопровождаться физическими нагрузками. Кожа может обвиснуть, если вы не будете совмещать диету и фитнес. Для того чтобы омолодить кожу необходимо при каждом принятии душа массировать свое тело с помощью жесткой мочалки круговыми движениями. "При этом вы добиваетесь двойного эффекта. Вы не только отшелушиваете отмершие клетки кожи, но и усиливаете обменные процессы. Таким способом вы поможете своей коже активно обновляться, а также ее взбадриваете. Кроме того, на пятнадцать-двадцать минут эффективно принимать ванны с морской солью. Они помогают коже подтянуться. Но не следует использовать сильно горячую воду, так как она сушит кожу", – советуют медики. Если вам исполнилось 30 или ваш возраст в пределах между тридцатью и сорока, что вам нужно знать о своем питании? Какие продукты в н...

Большинство женщин независимо от возраста считают, что их вес в той или иной степени превышает норму. При этом стандарты нормы каждая определяет для себя сама, и очень часто, как свидетельствует медицинская статистика, ошибочно, обосновывая их не здравым смыслом и научными разработками, а стремлению соответствовать современному идеалу с параметрами (90-60-90). [[MORE]] Стремление худеть стало настоящим бичом. Худеть во что бы то ни стало, несмотря на здоровье, возраст и физиологические особенности организма. Глянцевые журналы, пропагандирующие новые стандарты (раньше худоба считалась признаком болезненности), чаще всего опускают информацию, сознательно или по незнанию, что заветные 90-60-90 (точнее, попытки их достичь) могут привести к низкому давлению, сбоям в гормональной работе женского организма, неспособности выносить ребенка, психологическим проблемам. Конечно лишний вес набирать тоже не стоит, так как это: одышка, высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы нам не нужны так ж...

Весеннее солнышко дарит надежду. Но весна для нас является не только радостью – в это время часто обостряются различные болезни, ведь это и период нехватки витаминов. Весной большинство покупателей традиционно отправляются в аптеки за… витаминами. Фарминдустрия приучила людей к тому, что без искусственных аналогов полезных веществ им просто не выжить. Между тем, все больше ученых приходят к выводу, что витамины скорее вредны, нежели полезны для здоровья. [[MORE]] Фарминдустрия за последние годы создала настоящую моду на витамины. По данным СМИ, ежегодно на разнообразные эликсиры молодости, антиоксиданты и прочие витамины граждане средней европейской страны тратят до $100 млн, причем эта сумма увеличивается год от года, пишет В США продается около 3500 различных пищевых добавок с поливитаминами и минералами, семь американцев из десяти по крайней мере иногда прибегают к помощи поливитаминов, а четверо из десяти делают это регулярно. По России статистики нет, однако каждый россиянин с от...