POLO

Вся вторая половина лета и начало сентября проходят под знаком арбузов и дынь — в июле они появляются, в августе ими уже наслаждаются вовсю. Арбуз и дыня являются не просто лакомствами, а самыми настоящими лекарственными растениями, в чем-то даже похожими по эффекту на организм. [[MORE]] Полезные свойства арбуза 1. Поддерживает здоровье плода и иммунитет Витаминов в арбузе сравнительно немного, за исключением одного — фолиевой кислоты (витамин В9). Она принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени, поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец — лейкоцитов, а также играет важную роль в беременности — регулирует формирование нервных клеток эмбриона, что крайне важно для его нормального развития. Поэтому арбуз будет полезен всем с общеукрепляющей целью и просто незаменим беременным и тем, кто планирует вскоре заводить детей. 2. Гоняет песок Как известно, мало кто останавливается на одной арбузной д...

Уход за лицом не должен заканчиваться на подбородке. Нужно не менее заботливо относиться к своей шее. Кожа шеи, хотя и не такая нежная, как на лице, тоже имеет склонность к образованию морщин. Если об этом помнить и своевременно смазывать ее кремом или оливковым маслом, делая массаж и определенные гимнастические упражнения, даже самый критический взгляд не определит вашего возраста.Массаж. [[MORE]] Существуют разные его виды. Например, массаж щеткой мыльной пеной. Сполоснув шею горячей водой такой температуры, как вы сможете выдержать, покройте ее обильно пеной нейтрального мыла. Возьмите две мягкие щетки и массируйте намыленную шею от начала грудных желез до подбородка, а сзади — от плеч до волос. Всегда надо делать это снизу вверх. Потом смойте мыло теплой водой. После окончания массажа налейте в кастрюлю холодной воды и, наклонившись над раковиной или над тазом, вылейте ее сзади на шею. Когда вы насухо вытрете шею, кожа будет розовая и свежая. Такой массаж надо делать регулярно. Мас...

Шея и зона декольте требует вашего постоянного внимания и особого ухода, потому что в этой области кожа тонкая и нежная, с очень малым количеством сальных желез. И как результат – дряблость кожи и первые морщинки появляются именно в области декольте. Предотвратить раннее старение кожи вам помогут питательные косметические средства, массаж и соответствующая гимнастика.Вот несколько рецептов, которые вы можете применить в домашних условиях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Банановая маска для шеи. Разомните в кашицу один спелый банан, добавьте несколько капель миндального, оливкового или льняного масла, тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20-25 минут смойте маску сначала теплой, а затем холодной водой. [[MORE]] Творожная маска. Смешайте 1 столовую ложку творога с 1 столовой ложкой жирного ночного питательного крема. Нанесите смесь на кожу, оставьте на 20 минут, после чего маску нужно смыть сначала теплой, а...

Родные атакуют лозунгами «Бросай курить!», любимый человек каждые день твердит то же самое. И вот, наконец, в голове появляется мысль – а может все же попробовать бросить? Помните, решившись бросить курить, лучше никому не говорить о своих намерениях. [[MORE]] Когда станет невмоготу и дело дойдет до срыва, то вместо того чтобы спокойно подымить, получая удовольствие, вы будете вынуждены прятаться со своей сигаретой по углам, чувствуя себя врагом народа, пишет . Также, самая главная ошибка многих бросающих, что бросить курить они пытаются навсегда, разом и на вечность. В этом случае помехой будет некоторый психологический барьер. Когда мы расстаемся с чем-то навечно, боль утраты очень прочно и глубоко вшивается в мозг. Особенно если это было связанно с удовольствием, пусть даже небольшим. Поэтому, не надо ставить себе глобальных целей - на века, на вечность. Бросать лучше на определенный срок - на месяц, на год, на 5 лет. Тем самым, мы как бы говорим подсознанию, что не прощаемся с этим...

Адаптационно-регуляторная теория не объясняет полностью, почему стареет организм, но она ценна достаточной доказательностью, показом того, как организм стареет, и практическими выводами. Безусловно, процесс старения живого организма, начавшийся с его рождения, изменить пока очень и очень трудно. Но, зная о компенсаторных механизмах организма, приходящих на помощь при старении, саму программу старения можно использовать против старения. Активизируя вновь возникающие механизмы приспособления к жизни в новом режиме, их можно направить на увеличение сроков жизни. Кроме то» го, в многочисленных исследованиях биологи столкнулись с поразительной способностью клетки. [[MORE]] Оказалось, что в ней есть вещества, которые по ходу жизнедеятельности умеют «ремонтировать» генетический аппарат. Они «убирают» отработавшие и измененные ошибками участки и заменяют их обновленными. Это второй путь увеличения продолжительности жизни — искусственно активизировать «ремонт». Есть и третий: зная «уязвимые мес...