POLO

Кремами заполнен весь наш рынок. Как говорится, выбирай любые – для смешанной кожи, сухой, жирной и шампуни для всех типов волос. Но, к сожалению, большинство из них практически полностью состоят из синтетических веществ. [[MORE]] Да, возможно, многие из кремов и помогают справиться с проблемами – подсушивают кожу или, наоборот, увлажняют, питают волосы, придавая им блеск. Но они всего лишь на время устраняют проблему и лишь на время создают эффект здоровой кожи. В большинстве случаев – это только видимость, что проблема решена, а на самом деле ее надо искать намного глубже. Крема на это не способны, в отличие от масел. Масла основаны только на натуральных ингредиентах – витаминах, минеральных веществах, различных природных комплексах. Они видят проблему изнутри и пресекают на корню, вылечивая и кожу, и волосы, и все тело. Если к маслу и добавляются какие-либо эфирные масла или витаминные комплексы, то только для того, чтобы улучшить эффективность применения основного базисного масла....

Чтобы осенью быть в тонусе, необходимо своевременно укрепить иммунитет, придерживаться всегда здорового образа жизни. Если вы не занялись этим еще летом, то сейчас – самое время! [[MORE]] Питание осенью Прежде всего, нужно избавиться от избыточного веса, ведь летние пикники на природе, пирожки, которые съедались на пляже, обильное питание в санаториях, - все это сказалось на фигуре. Нужно найти щадящий метод, который поможет без стресса вернуть прекрасную форму. Рецепт супа для быстрого похудения: Возьмите один корень сельдерея - примерно 200 грамм, либо столько же стеблей, 500 г моркови, 500 г зеленой стручковой фасоли (продается замороженной), 6 больших луковиц, 2 зеленых сладких перца, 1средний кочан капусты, 1,3 л томатного сока, 800 г свежих или консервированных протертых помидоров, 800 г нежирного говяжего бульона. Все овощи нужно мелко нарезать и залить бульоном. Очень важно чтобы жидкость полностью покрыла овощи, поэтому, если не хватает - добавьте воды. Доведите суп до кипения...

Научиться эффективно управлять своим временем может каждый человек, выражают уверенность специалисты и делятся советами по тайм-менеджменту. Узнай, как научиться управлять своим временем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ты всегда занята, но твой список дел продолжает расти и тебе кажется, что ты попала в замкнутый круг? Возьми на заметку советы по управлению временем от Лоры Стэк, автора книги Как быть, если много нужно сделать и Люси Зайферт, специалиста из Life Coach London. Запиши свои задачи и назначь степень важности каждой из них Как известно, на выполнение второстепенных задач уходит достаточно много времени. Для того, чтобы сэкономить его, нужно сперва составить список задач, а затем расставить приоритеты. Выдели наиболее важные задачи, которые следует выполнить в первую очередь, остальные проставь в ниспадающем порядке. Ты удивишься, но может случиться, что некоторые пункты тебе и вовсе делать не придется, поскольку они окажутся лишн...

Многие женщины и мужчины следят за своим весом, и чтобы поддерживать себя в форме используют различные способы похудения – диеты, фитнес, йогу. Сегодня мы расскажем еще об одном нетрадиционном способе похудения – о холодном душе. [[MORE]] Впервые холодный душ для похудения стали применять сторонники закаливания. Холодный душ сначала использовался для укрепления иммунной системы, однако при этом обнаружился стройнящий эффект от этой процедуры. Так и возникла самостоятельная процедура – холодный душ для похудения. Ученые из Северной Ирландии провели ряд исследований о влиянии холодного душа на похудение, и сделали вывод, что те, кто после физических нагрузок обливался холодной водой, худели быстрее и эффективнее, пишет Кому поможет холодный душ Стоит отметить, что эта процедура относится к вспомогательным способам похудения, так как обливание холодной водой ускоряет метаболизм и улучшает кровообращение. Однако холодный душ для похудения не способен полностью заменить диету или занятия ф...

Отличное настроение зависит от тебя или ты от него? Или, может, вы с ним зависите друг от друга? Что ж, каждая по-своему даст ответ на этот вопрос, одно мы знаем точно: когда ты в позитиве – жизнь похожа на яркий праздник, и все вокруг мгновенно преображается. Значит, будем радовать себя солнечными эмоциями, и пусть успешный настрой притягивает еще больший успех! [[MORE]] 1. Делом займись! Для начала сделай несколько глубоких вдохов. Ты можешь стать счастливой прямо сейчас – просто разреши себе это! Думаешь, что сложно? Конечно, нет! Признайся себе, чем бы тебе хотелось заняться больше всего на свете в данную минуту? Только честно! Даже не думай ссылаться на банальную усталость. Помни: когда приходит желание – силы сразу появляются, а усталость может являться всего-навсего следствием рутины или защитной реакцией на занятие нелюбимым делом. Твой организм, таким образом, пытается защитить тебя от пустой траты энергии. Зачем делать что-то через силу, когда ты можешь вложить душу в любимое...