POLO

Узнав о беременности, многие женщины начинают беречь свой организм и силы, чувствуя себя хрустальной вазой. Однако это совершенно напрасно, ведь природа позаботилась о том, чтобы период ожидания малыша был наполнен для будущей мамы не только опасениями и страхом перед неизвестностью, но и дарил радость от приближающейся встречи с самым дорогим человечком. [[MORE]] Если нет никаких противопоказаний, женщина чувствует себя хорошо, то менять привычный образ жизни совершенно не нужно. Наоборот, чем больше будущая мама будет двигаться, тем лучше и для нее, и для малыша. Гимнастика во время беременности занимает одну из важных составляющих правильного вынашивания плода. Выполняя физические упражнения, женщины готовят свое тело к безболезненным родам, улучшают работу дыхательной системы, успокаивают нервы. Особенно важно заниматься гимнастикой во время беременности женщинам, ведущим малоподвижный образ жизни. Существуют определенные правила выполнения физических упражнений будущими мамами : ...

В погоне за восхищенными мужскими взглядами женщины покупают дорогую косметику, мучают себя диетами, ложатся под нож пластического хирурга. Особенной популярностью пользуется пластика. Хотя мужчины очень негативно относятся к искусственному увеличению губ, да и вообще – любое хирургическое вмешательство в естественную красоту женщины дает повод им думать об обмане их персоны. [[MORE]] Поэтому если вы неготовы к такому повороту событий и негативно смотрите в сторону пластики, а желание быть обладательницей пухлых уальных губ велико, попробуйте следовать нескольким нехитрым советам, которые мы сейчас рассмотрим. Начинаем утро с массажа Проснувшись и потянувшись, мы сразу бежим в ванную комнату чистить зубы, предлагаю совместить эту процедуру с массажем для увеличения губ в домашних условиях. На зубную щетку, желательно с мягкой щетиной, наносим немного меда и аккуратно, круговыми движениями, массируем губки около одной минуты. Это позволит отшелушить омертвевшие клетки кожи и усилить кро...

Если в повседневном макияже позволительно обойтись одной тушью и тональным кремом, то вечерний макияж для зелёных глаз требует к себе более детального подхода. Такой мэйкап лучше продумать заранее. Предлагаем вам поэкспериментировать и попробовать несколько смелых вариантов. [[MORE]] Подготавливая своё лицо к вечернему макияжу, учитывайте освещение, которое будет на вечеринке. Яркая подсветка размывает контуры макияжа, поэтому его нужно сделать более интенсивным. Чтобы макияж держался дольше, а кожа выглядела свежей, перед тем как нанести косметику на лицо его надо увлажнить. Обязательно возьмите с собой пудру и помаду – они помогут вам периодически обновлять макияж. Многие девушки предпочитают делать вечерний макияж блестящим и сверкающим. Смотрите не переборщите с блёстками! Можно нанести немного теней с мерцающим эффектом на подвижное веко – этого будет достаточно, чтобы сделать ваш взгляд более выразительным. И не забывайте, что основу безупречного макияжа составляет идеальный тон ...

Подходить к выбору консилера стоит очень внимательно. Если мы используем его для маскировки покраснений, шрамов и мелких прыщиков, то выбираем средство точно подходящее к тону кожи. Для того чтобы спрятать различные выпуклости (прыщи и неровности на жирной коже, например), берем консилер, который темнее кожи. А вот для маскировки кругов под глазами используем средство более светлого тона, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Особенно сложной науку пользования консилером не назовешь. Тем не менее, в процессе пользования таким корректирующим средством необходимо соблюдать определенные правила. Перед нанесением консилера кожа должна быть очищена и увлажнена. Консилер следует наносить специальной кисточкой, а растушевывать подушечками пальцев. Вокруг глаз корректор наносят точечно: внутренний угол, середина века, внешний угол. Затем средство аккуратно растушевывают, двигаясь от носа к вискам, после чего замаскированное место слегка припудривают. Маски...

Неповторимый вкус и аромат придают нашим блюдам невзрачные на вид… коренья. Вкусные и целебные коренья, растущие у древнего человека под ногами, всегда использовались в пище. В наше время мы не представляем, как есть суп без петрушки или сельдерея, заливное без хрена, а кофе заменяем цикорием. Если вас заинтересуют вкусные рецепты с фото, вы поймете, как незаменимы в блюдах коренья. [[MORE]] Корень сельдерея врачи древнего Египта применяли, как лекарство. В сельдерее содержится 80% аскорбиновой кислоты. 7% каротина, а также ценные витамины В, РР, а совсем недавно в нем найден уникальный витамин V. Богато это растение солями кальция, магния, железа и калия. В клубнях и листьях таится большое количество эфирных масел, которые и придают ему своеобразные стойкие запах и вкус, возбуждающие аппетит и способствующие улучшению пищеварения. Общеизвестно, что сельдерей благоприятно действует на эндокринную и нервную системы, а также улучшает мужскую потенцию. Хозяйки с успехом используют се...

Никто точно не знает, когда и где было впервые сделано вино, но то, что этот благородный напиток имеет историю, насчитывающую не одно тысячелетие, сомнений не вызывает. Стала ли наша жизнь веселее с изобретением вина? [[MORE]] Вопрос спорный. Древние вообще утверждали, что именно в этом напитке следует искать истину. Вину посвящали поэтические строки, слагали хвалебные оды многие выдающиеся творцы слова. Мы тоже попробуем внести свою лепту в восхваление виноградного вина, только не как алкогольного напитка, а как эффективного средства для лечения. Что полезного содержится в виноградном вине Давно известно, что в вине есть достаточное количество полезных веществ: фруктовых кислот, кальция, цинка, калия, различных витаминов и минералов. Но с точки зрения здоровья самыми полезными ингредиентами вина являются полифенолы. Фенольные соединения, содержащиеся в косточках, кожице и мякоти винограда, способны контролировать и нормализовать обмен веществ на уровне клетки, а также поглощать свобод...