POLO

Легкие и естественные роды – мечта любой будущей мамы. Но иногда все проходит не так гладко, как хотелось бы. И тогда роженице может помочь врачебное вмешательство, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для здоровья роженицы и ребенка важно, чтобы роды прошли естественно, с минимальным вмешательством со стороны медперсонала. Но в некоторых случая для успешного родоразрешения женщине необходима существенная помощь. Для того, чтобы действия врачей не пугали, а были понятными и логичными, перед тем, как отправляться в роддом, узнайте, какие методы врачебного вмешательства могут помочь Вам родить здорового малыша. [[MORE]] Стимуляция родов В некоторых случаях роженице необходима стимуляция родовой деятельности. Например, при переношенной беременности или при обнаружении каких-либо осложнений, опасных для плода. В таком случае схватки могут быть вызваны искусственно. Эта процедура также бывает необходима при слабой родовой деятельности во время родов, начавшихс...

Надеюсь, вы не являетесь исключением из тех людей, кто мечтает всегда оставаться красивым и полным сил, несмотря на возраст? Сегодня хочу поделиться с вами своими размышлениями о том, что же является в этом деле самым важным. [[MORE]] Считается, что основа красоты – это ухоженный вид кожи и волос, а все остальное вроде бы можно замаскировать. Это, конечно, так, за кожей и волосами просто необходимо ухаживать, но я хочу рассказать о том, что считаю гораздо более значимым, и небезосновательно – в своем возрасте я часто получаю вопросы-комплименты: «Сколько же вам лет?!» Что первое бросается в глаза, когда мы видим старого человека? Правильно, морщины – точнее, мимические морщины. Мимика – это ваша реакция на события. Понаблюдайте в течение дня за собой – какие мышцы лица напряжены, какие опущены... Какие мысли опускают ваше настроение? Вот что я могу сказать – вся личность человека, все его внутреннее состояние – налицо! Не зря эти слова однокоренные, по лицу человека специалисты физиогн...

Когда я встаю со стула, со мной встают в 10 раз больше бактериальных клеток, чем человеческих", - говорит доктор Брюс Биррен, участвующий в создании самой подробной карты микробов, которые живут внутри и снаружи нас. [[MORE]] Проект "Микробиом человека"( ), запущенный в США в 2007 году, определил генетическую идентичность многих бактерий, вирусов и других микроорганизмов, которые живут в тесном контакте с нами. Исследователи предупреждают, что речь идет не о вредных микробах, которых необходимо уничтожать, а о микроорганизмах, которые являются важной частью того, что делает нас людьми. Тем не менее, до недавнего времени мало что было известно о триллионах микроорганизмов, населяющих наше тело. На протяжении веков мы могли исследовать только микроорганизмы, способные выжить в лабораториях, и изучать их по отдельности - часто одного микроба за раз. Но с появлением все более совершенных методов анализа ДНК участникам проекта "Микробиом человека" удалось обнаружить...

Привет! Наконец-то до тебя добралась! Ты что не узнала? В трубке незнакомый голос. Вы начинаете перебирать возможные варианты, но ваша «забытая подруга» ловко возвращает вам память. Пока вы делитесь общими воспоминаниями в фоновом режиме мелькают едва уловимые вопросы: «Неужели это она? Какой странный у неё голос. Он совершенно другой…» [[MORE]] Действительно на голос могут повлиять самые разные причины, и многие из них вы можете обойти, сохранив свой природный, красивый голос до самой старости. Что же может изменить голос? 1. Осанка Если вы сгорбились, сдавили грудную клетку, то ваш голос становится плоским, неблагозвучным. Кроме физиологических факторов, сгорбившаяся спина свидетельствует и о психологических проблемах. Внутренне слабые, депрессивные, люди не любят привлекать к себе внимания. Мало того, что их голос физиологически не может проявиться во всей красе, но ещё и сознательно приглушается. Тихая, сбивчивая, невнятная речь может стать привычной и изменить когда-то красивый пр...

Составляем фитнес-программу и фитнес-меню, чтобы избавиться от лишнего веса и вернуться к прежним параметрам без вреда для здоровья! [[MORE]] Конечно, вес, который был набран за девять месяцев, никак не может уйти безвозвратно за одну – две недели. Кроме того, всегда нужно учитывать комплекцию. Если у вас изначально был нормальный вес, и вы набрали «разрешенные» 11-16 килограммов, то похудение с небольшими ограничениями в питании и легкими физическими нагрузками вряд ли займет больше двух – трех месяцев. Однако если до беременности у вас был избыточный вес или вы набрали больше нормы, то поиск ответа на вопрос «Как похудеть после родов»? осложняется, процесс может занять от нескольких месяцев до года или даже больше. Начинать заниматься фитнесом обычно рекомендуют через 1,5-2 месяца после родов и обязательно после консультации с врачом (если было кесарево сечение, то начинать интенсивные тренировки можно только спустя полгода после операции). Активный фитнес (интенсивный бег или интенс...