POLO

От некоторых мясных продуктов лучше держаться подальше. Это знают многие, но мало кто в курсе, почему именно. Предлагаем список самых вредных мясных продуктов и объяснил, почему они попали в этот черный список. [[MORE]] 1. Ветчина и колбаса Любите на завтрак съесть бутерброд с копченой шейкой, докторской колбасой или карбонадом? Это явно не та еда, которую стоит есть на регулярной основе. Во-первых, в этих продуктах слишком много соли. А во-вторых, что гораздо важнее, подавляющее большинство той колбасы и ветчины, которая продается в магазинах, содержит нитраты. По данным Национального института рака США, по этой причине колбасы служат тем фактором, который повышает риск развития рака толстой кишки. Выход для тех, кто не мыслит свою жизнь без бутерброда – заменять промышленно приготовленные колбасные изделия домашними – например, запеките говядину или сделайте из нее рулет. Есть и хорошая новость: нитраты имеют накопительный эффект, поэтому в отношении них действует общее правило здоро...

В преддверии открытия летнего сезона каждая из нас хочет выглядеть на все 100 % и приложить к этому минимум усилий. Не каждая девушка имеет возможность заранее подготовить свое лицо и тело к лету, поэтому ей потребуются процедуры, которые действуют быстро и эффективно. [[MORE]] 1 шаг: В сезон купальников самым актуальным вопросом становится удаление нежелательных волос на теле. В этом случае можно применить стандартные методы (биоэпиляция), а можно решить этот вопрос раз и навсегда, не жертвуя для этого здоровьем. Предлагаем вам воспользоваться самыми востребованными и результативными процедурами – лазерная или элос (elos) эпиляция. Эти разные по принципу воздействия методы избавят вас от волос на теле за короткий промежуток времени. Несколько процедур (в среднем 3–4 с интервалом раз в месяц) – и вы навсегда забудете о волосах на теле! Если у вас светлая кожа и темные волосы, подойдет лазерная эпиляция, при которой особое воздействие света на волосяную луковицу разрушает её. А если вол...

Человечеству знакомо это растение с давних времен не только как любимая нами острая приправа к блюдам, но и как растение, обладающее многими лечебными качествами. Горчичное семя вошло даже в историю многих культур: в 1715г. в Германии был основан Орден горчичного семени. Обычай немцев зашивать горчичное семя в фату невесте способствует по преданию прочным семейным узам и доминированию женщины-матери. [[MORE]] На Востоке горчица считалась сильным афродизиаком, а в Дании горчичное семя, рассыпанное по дому, способствует противостоянию злу и приносит в дом счастье. В США даже отмечают День горчицы в первое воскресенье августа. Использование горчицы в народной медицине В народной медицине широкое применение горчица нашла благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам. При начинающейся простуде рекомендуется парить ноги в горчичных ваннах в течение 10-15 минут, также хорошо помогает при простуде и насморке сухой порошок горчицы, который нужно насыпать в теплые носки и над...

Чтобы полноценно жить, учиться и работать, надо полноценно отдыхать. И это тоже предмет особой заботы. Одним из основных видов отдыха является сон. Именно он восстанавливает энергетические запасы нервной системы, которые расходуются во время бодрствования. Во время сна происходит согласование физиологических, биохимических и обменных процессов, выравнивание нарушенных в результате перегрузок соотношений между функциями внутренних органов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Сон освежающий, успокаивающий и исцеляющий - непременная составная часть бодрости и здоровья, высокой профессиональной активности. Первый признак переутомления нервной системы - появление сонливости, ощущение постоянной усталости. Даже незначительные нарушения сна у практически здоровых людей резко снижают функциональные возможности организма. Человек все больше ощущает дневные перегрузки, это отражается и на его отдыхе. Возникает порочный круг, и в скором времени падает жизне...