POLO

Зачатие ребенка – это не просто слияние яйцеклетки и сперматозоида, а отчетная точка человеческой жизни. Именно с этого момента образуется новый организм, который через некоторое время превратиться в полноценного человека. [[MORE]] Зачатие ребенка – это процесс, предполагающий формирование эмбриона, который будет развиваться во внутриутробие матери. Рождение здорового ребенка во многом зависит от самого процесса протекания беременности. Женщина должна помнить, что на ней лежит ответственность за рождение здорового малыша. Будущая мама должна вести здоровый образ жизни, правильно питаться, совершать ежедневные прогулки, стараться избегать любых лекарственных препаратов, отказаться от вредных привычек. Зачатие ребенка – быстрый, но при этом сложный этап в жизни яйцеклетки. Во время беременности организм женщины подвержен серьезным изменениям. Для того, чтобы они имели позитивный характер, придется приложить усилия. Во-первых, надо запомнить, что утренняя зарядка является обязательной, пр...

Бодифлекс - это специальная дыхательная гимнастика. Ее автором является американка Грир Чайлдерс. Эта гимнастика приобрела большую популярность в США и Европе. Теперь она появилась и в России. [[MORE]] Бодифлекс сочетает в себе специальное анаэробное дыхание и изометрические, изотонические, а также растягивающие позы. Упражнения данной программы направлены на обогащение крови человека кислородом. Кроме того, эта гимнастика эффективно помогает укрепить мышцы пресса. Во время занятий происходит своеобразный массаж органов брюшной полости. Это способствует избавлению от запоров и других кишечных проблем, пишет beauty- Методика Бодифлекс ускоряет обмен веществ в нашем организме. Можно таким способом повысить и наш иммунитет. Поможет Бодифлекс и похудеть. Важно, что данная гимнастика не требует большой физической нагрузки. Усталость ощущается меньше, чем после других видов физических упражнений. Сегодня существует уже достаточно большое количество групп по занятию "Бодифлексом". К...