10 beauty советов тем, кто собирается в отпуск
1. ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРЕЛЕТУ . Понятно, что чем больше часовых поясов вы пересекаете, тем тяжелее будет jet-lag, но с помощью нескольких простых приемов его можно существенно сгладить. Если вы летите на восток, переведите часы на время той страны, в которую ожидаете прибыть, попросите стюардов не будить вас во время подачи «ланча на борту», вставьте беруши, наденьте маску для сна и постарайтесь проспать как можно дольше. Не пейте спиртное — это может нарушить сон. Если вам предстоит поездка на запад, то действуйте наоборот: постарайтесь не спать — читайте, смотрите фильмы в полете и пейте кофе или чай. 2. СОБРАТЬ ПЛЯЖНУЮ КОСМЕТИЧКУ. На берегу моря вам точно не понадобятся тени, карандаши для бровей, тушь. Так что лучше освободить место в косметичке для средств ухода за кожей . И выбирайте мини-упаковки — на пляже с ними гораздо удобнее. [[MORE]] 3. ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА. Летом кожа страдает от обезвоживания. Используйте легкие спреи для ее питания и увлажнения. 4. НЕ ЗАБЫТЬ...